(ఆచమనం చేసి ప్రాణాయామం చేయండి) ఆచమ్య || ప్రాణానాయమ్య || సంకల్పః - పూర్వోక్త...
(ఆచమనం చేసి ప్రాణాయామం చేయండి) ఆచమ్య || ప్రాణానాయమ్య || సంకల్పః - పూర్వోక్త...
ఏ. - ఏకార్షేయః, ద్వ.- ద్వయార్షేయః, త్ర. - త్రయార్షేయః, ప. - పంచార్షేయః, స. -...
(కాత్యాయన సూత్రానుసారమ్) శ్రీ గురుభ్యో నమః | హరిః ఓం || || గురు ప్రార్థన || ఓం...
ఆచమ్య .. | సంకల్ప్య .. | పూర్వోక్త ఏవం గుణ విశేషణ విశిష్ఠాయాం శుభతిథౌ మమ శరీర...
మూడురకాల ఆచమన పద్ధతులు ఉన్నయి - శ్రౌతాచమనము, స్మృత్యాచమనము, పురాణాచమనము....
౧. వడ్డన చేస్తున్నప్పుడు అహం వైశ్వానరోభూత్వా ప్రాణినాం దేహమాశ్రితః |...
శ్రీ గురుభ్యో నమః | హరిః ఓం | అపవిత్రః పవిత్రో వా సర్వావస్థాం గతోఽపి వా | యః...